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ストレスチェック義務化、何から始める?無料で対応する方法

2026年5月24日

ストレスチェック義務化、何から始める?無料で対応する方法

従業員50名以上の事業場で義務のストレスチェック。厚生労働省が無料提供するプログラムを活用すれば、費用をかけずに対応を始められます。実施の流れと注意点を整理します。

従業員が常時50名以上いる事業場では、年1回のストレスチェックの実施が労働安全衛生法で義務づけられています。「やらなければいけないのは分かっているが、コストや手間が気になって後回しになっている」という声は少なくありません。

実は、厚生労働省は「ストレスチェック実施プログラム」を無料で公開しています。これを活用すれば、外部に高額な費用を払わなくても、義務化への対応を始めることができます。

ストレスチェックは「実施して終わり」ではありません。高ストレスと判定された方が希望した場合には、医師による面接指導の案内が必要です。また、結果は本人の同意なく事業者が個別に取得することはできません。集団分析を職場改善につなげることが、本来の目的です。

健ビズでは、厚労省の無料プログラムを使った実施の準備・案内・集計の整理から、高ストレス者への面接指導の案内・連携までを無料でサポートしています。「まず何から手をつければいいか分からない」段階から、お気軽にご相談ください。

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